Проведите 12 священных дней и ночей между 25 декабря и 7 января с пользой для себя, присоединившись к онлайн-марафону 'Дневник священных ночей'. В рамках марафона вы получите трансформационную игру, практики от трех мастеров, ресурсные медитации и загрузки, а также общение. Стоимость участия - 789 рублей. Марафон пройдет в Телеграм-канале с 25 декабря по 6 января. Приходите сами и приглашайте друзей, чтобы в новом году стало больше счастливых и легких людей.
# Саморазвитие
Автор рассказывает о том, как не сойти с ума перед Новым Годом и дает несколько советов. Она говорит о том, что на нас влияет многое, включая общее фоновое возбуждение, накопленная за год усталость, подпинывание начальства или окружающих, тревога о будущем и внутреннее чувство вины и стыда. Автор советует расслабиться и сказать себе, что мы имеем право на усталость и что-то не успеть. Она также рекомендует выполнить свой предновогодний цейтнот на бумаге и оценить его выполнимость, умножив время выполнения каждой задачи на 2.